70多年前，勇士的十八军和平开脱西藏，把红旗插上雪山，也铸就了“相当能受苦、相当能往返、相当能隐忍、相当能合作、相当能奉献”的“老西藏精神”。西藏开发本领，一批又一批的援藏干部东说念主才，传承“老西藏精神”。1994年召开的中央第三次西藏使命谈话会作出了对口援藏的紧要决议。 对口赈济西藏30年来，已有10批、近1.2万名干部东说念主才进藏使命。

从“老西藏”到对口援藏，更难仆数的故国各族优秀儿女为了开发国度，隔离家乡、远别亲东说念主，和普遍藏族本家沿路团聚会作，分享甘苦，把芳华、热血乃至生命献给了那片雪域高原。本年是对口赈济西藏30周年，然则援藏的故事却是逾越了几代东说念主的起劲于。

拉萨市践诺小学原校长 叶静：我是1962年进去的，去的时候是19岁不到。8月15日离开上海， 咱们到9月2日才到达拉萨。布达拉宫很高，远瞭望到的时候行家就很欢叫，咱们要到了，行家就唱起来了。故国的需要，等于咱们的理思，等于咱们的志愿。

我上音乐课，既莫得音乐课本，又莫得一台琴，体育既莫得操场，又莫得任何清爽器材，连个沙坑也莫得，咱们就带着学生到拉萨河拉沙子回归，就从这个起步的。

这些学生是来自于西藏各个地区的，全部住校。因此咱们去了以后既当竭诚也要住持长。

我给我父亲写的信就说，学生们齐且归了以后，我会以为很空荡。我父亲还覆信给我，饱读动我，说这个很好，证实你仍是融入了学生，但愿我大约坚抓。

阿谁时候莫得航空信，他寄过来路上走两个星期，我再寄且归两个星期，一个月才只消一封信，他不论我有莫得覆信，他每个星期六详情给我发信的。等我回给他的时候，事实上他仍是不知说念第五第六封信齐仍是出去了。

我到西藏才4个月，他就离开了，他东说念主仍是走了，信还在路上。我父亲像一盏灯照着我应该奈何作念奈何走，这盏灯灭火了。

我在西藏一共38年，西藏的教化发生了翻江倒海的变化。

1994年7月20日至23日，中央第三次西藏使命谈话会在京召开，上海等15个省市要点对口赈济西藏。

日喀则市上海践诺学校原校长 张阳：我是第五批援藏干部，上海市教委在日喀则再行建了一个上海践诺学校，遴派一位校长。

这所学校本来叫南郊小学，是整个日喀则市最差的一所学校。

就从这一刻起，当作一个教化东说念主，我一定要把这个学校打一个翻身仗。

日喀则市上海践诺学校原校长 张阳：要思让孩子受益，师资力量瑕瑜常要紧的一件事情，咱们其时也邀请了上海各个区的竭诚到西藏来，把他们的训导教给西藏的竭诚。整个日喀则的教化水平要全体好才是好，我尽量多地把日喀则其他学校的竭诚，沿路送到上海、山东去学习，险些每年两次。

在2008年的中考的时候，西藏600分以上的有11个东说念主，咱们日喀则上海践诺学校占了9东说念主，并且包揽了前三。

教化让平均海拔4000米的西藏，和平均海拔4米的上海，变得不再有折柳，让不同环境的孩子，有了相同的起跑线。

山东省烟台市第八批援藏领队 田长青：我是2016年6月进藏的，其时在聂拉木县，不错听到五湖四海的口音，行家齐只消一个指标，等于摘掉清寒的帽子。一共44个村子，其中有40个村子要拆掉重来，县城基本上80%以上的要拆掉重来。并且又靠近着咱们脱贫攻坚的倒计时，咱们走了许多的乡村，脱贫攻坚要给老匹夫经管什么问题，咱们灾后重建的首要任务就经管什么问题。

咱们在见缝插针的24小时抵制地施工，咱们整个的县城，等于一个大的工地，三年的本领，基本上在工地上过。

到2018年的教养节，咱们的孩子们终于回到咱们我方的学校。咱们搞了一个普遍的开学仪式，行家齐哭了。

山东省烟台市第八批援藏领队 田长青：在咱们这一任之内，大约见到聂拉木（县）浴火荣达，咱们嗅觉也瑕瑜常光荣的。

我记顺当令咱们开县委常委会，行家建议灾后重建广场就叫东说念主民广场，因为318国说念的来源在上海东说念主民广场，而咱们聂拉木县是318国说念的格外城市。两个东说念主民广场，共同见证咱们一同联袂迈进全面小康社会。

（总台央视记者 陈钰洁 李楠 梁志玮 宋建春 陈琴）